Personal Coaching: Πώς σας βοηθά να μεγαλώσετε ως άτομο

Ένα ταξίδι που ξεκινά από το να είσαι ένας μέσος εργαζόμενος που εργάζεται 9-5 έξι ημέρες την εβδομάδα, κι καταλήγει στη δημιουργία της δικής σου επιχειρηματικής εγκατάστασης, μπορεί να είναι πολύ μεγάλο το ταξίδι και θα χρειαστείς κάποιες δεξιότητες γι ‘αυτό. Εδώ είναι πιθανώς ένας τρόπος που μπορεί να σας βοηθήσει.

Ο σκοπός της προσωπικής καθοδήγησης είναι να βοηθήσει ένα άτομο να εξελιχθεί γρήγορα ως άτομο, να αποκτήσει μεγαλύτερη αποδοτικότητα και αποτελεσματικότητα και να είναι πιο ικανοποιημένος στη ζωή του.

Τι είναι το Personal Coaching;

Το Personal Coaching είναι μια τεχνική που βοηθά τους ανθρώπους να αναπτυχθούν και να γίνουν καλύτεροι σε όλους σχεδόν τους τομείς της ζωής τους, συμπεριλαμβανομένων αλλά όχι περιοριστικά:

• Επιχειρηματική επιτυχία
• Προσωπική ανάπτυξη
• Επιτυχείς σχέσεις
• Καριέρα
• Υγεία
• Οικονομικά

Συνήθως, το Personal Coaching βοηθά το άτομο να επιτύχει βελτιωμένους στόχους, να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για να τα επιτύχει, να ξεπεράσει την αναποφάσιστη φύση και να λάβει σωστές αποφάσεις και να αξιοποιήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τις προσωπικές ικανότητες και τις δεξιότητες τους. Στη διαδικασία προσωπικής καθοδήγησης, το άτομο έχει ακουστεί προσεκτικά, η συμπεριφορά τους παρακολουθείται στενά και στη συνέχεια παρέχεται βοήθεια προσαρμοσμένη στις ανάγκες τους. Η καθοδήγηση παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη και προσανατολισμό που απαιτούνται για τη βελτίωση και τη βελτιστοποίηση των πόρων, των δεξιοτήτων, της δημιουργικότητας και της πνευματικής ικανότητας που έχει ήδη ο πελάτης.

Το Personal Coaching είναι ουσιαστικά μια αμφίδρομη διαδικασία. Τόσο ο προπονητής όσο και το άτομο πρέπει να παίξουν τους ρόλους τους για να είναι πετυχημένη. Ο προπονητής παρέχει συνήθως μια ευρύτερη προοπτική στο άτομο και το άτομο, σε αντάλλαγμα, υποτίθεται ότι λαμβάνει τα βήματα που προτείνει ο προπονητής για να επιτύχει τους στόχους που έχουν θέσει.

Πώς λειτουργεί το Personal Coaching

Η κύρια μέθοδος διδασκαλίας και βοήθειας ενός ατόμου στη διαδικασία προσωπικής καθοδήγησης είναι μέσω συμβουλών, ενθάρρυνσης και κινήτρων. Ένα πράγμα που πρέπει να καταστεί σαφές είναι ότι η προπόνηση εδώ δεν σημαίνει τον ίδιο τρόπο που κάνει και την αθλητική προπόνηση. Οι μη αθλητικοί προπονητές δεν είναι ειδικοί στους τεχνικούς τομείς των πελατών τους.

Είναι, αντ ‘αυτού, έμπειροι στην παροχή συμβουλών και καθοδήγησης εμπνευσμένων και παρακινητικών για να κάνουν τον πελάτη τους να μεγαλώσει ως άτομο που έχει τελικά θετικό αντίκτυπο σε όλους τους τομείς της ζωής του πελάτη, συμπεριλαμβανομένου της δουλειάς ή της επιχείρησής τους.

Το Personal Coaching είναι μια διαδικασία κατά την οποία ο προπονητής βοηθά ένα άτομο να εκτελέσει μια αυτοανάλυση για τη συμπεριφορά και την προσέγγισή του στον κόσμο και να τους επιτρέψει να σκεφτούν με πιο εστιασμένο τρόπο και να βελτιώσουν την προσωπικότητά τους στο σύνολό τους. Σε αντίθεση με τους ψυχολόγους, οι προπονητές δεν προσφέρουν πολλές ειδικές συμβουλές, αλλά επιτρέπουν στο άτομο να σκέφτεται με τέτοιο τρόπο ώστε να λύνει αποτελεσματικά τα προβλήματά του.

Δεν είναι συμβουλευτική ή θεραπεία

Είναι εύκολο να συγχέουμε την προσωπική προγύμναση με καθοδήγηση, συμβουλευτική, θεραπεία και διαβούλευση, αλλά είναι μια διαδικασία διακριτικά διαφορετική και σημαντικά πιο αποτελεσματική από όλες αυτές. Το Personal Coaching έχει μεγάλο αντίκτυπο σε όλους τους τομείς της ζωής του ατόμου, συμπεριλαμβανομένων των επιχειρήσεων, των προσωπικών έργων και μια γενική αλλαγή στη ζωή του υποκειμένου.

Το Personal Coaching ξεκινά με την αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης του πελάτη και του περιβάλλοντος του, εντοπίζοντας τα εμπόδια στην πορεία του πελάτη για την επίτευξη των στόχων του και αναπτύσσοντας μια πορεία δράσης για να μεταφέρει τον πελάτη στο σημείο που επιδιώκει να επιτύχει.

Ενώ η θεραπεία ή η παροχή συμβουλών μπορεί να έχει κάπως μια γενική προσέγγιση για όλους τους ανθρώπους που ωφελούν την υπηρεσία, η προσωπική διαδικασία καθοδήγησης είναι ειδικά σχεδιασμένη για ένα άτομο. Μια άλλη μεγάλη διαφορά είναι ότι η θεραπεία επικεντρώνεται στην επίλυση του προβλήματος και η προπόνηση σημαίνει ότι το άτομο μπορεί να λύσει τα προβλήματά του στη ζωή ακόμα και μετά τη λήξη της διαδικασίας. Επιπλέον, η προπόνηση γυμνάζει τις δεξιότητες που έχει ήδη ο πελάτης και αποκαλύπτει τις πραγματικές του δεξιότητες.

Η διαδικασία προσωπικής καθοδήγησης

Η πραγματική διαδικασία, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση, αλλά υπάρχουν μερικές βασικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία της προσωπικής καθοδήγησης. Οι περισσότερες από τις μεθόδους έχουν τις ρίζες τους στις αρχές του καθορισμού στόχων. Εν ολίγοις, η διαδικασία καθοδήγησης περιλαμβάνει την παροχή βοήθειας στον πελάτη για να θέσει υψηλότερους στόχους στη ζωή και να ακολουθήσει μια πορεία που θα του επιτρέψει να επιτύχουν αυτούς τους στόχους.

Κυρίως, το Personal Coaching επικεντρώνεται στην επίτευξη θετικής αλλαγής στη ζωή του πελάτη μέσω αξιολόγησης αξίας, καθοδήγησης, αλλαγής συμπεριφοράς και άλλων σχετικών τεχνικών και διαδικασιών. Η προσωπική προγύμναση φέρνει θετική αλλαγή στην τρέχουσα και μελλοντική συμπεριφορά και την προσωπικότητα του πελάτη.

Οι δεξιότητες για Personal Coaching εστιάζονται στη βελτίωση, αλλά δεν περιορίζονται σε δεξιότητες έρευνας, δεξιότητες ακρόασης, δεξιότητες αντανακλάσεων και ευρύτερη προοπτική για την αντιμετώπιση της ζωής στο σύνολό της.

Κατά τη διάρκεια της προσωπικής καθοδήγησης, ο πελάτης καθίσταται υπόλογος από τον προπονητή αλλά ο απώτερος στόχος είναι να επιτρέψει στον πελάτη να διεξάγει αυτοαναλύσεις και να καθίσταται υπεύθυνος για τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή του αργότερα.

Τα οφέλη της προσωπικής καθοδήγησης

Το Personal Coaching μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμη για τη βελτίωση μιας σειράς προσωπικών και διαπροσωπικών δεξιοτήτων της προσωπικότητάς σας. Μπορεί να σας κάνει έναν καλύτερο, ισχυρότερο άτομο αργότερα. Τα σημαντικά οφέλη της διαδικασίας περιλαμβάνουν

• Σας βοηθάει να μάθετε τι υπάρχει βαθιά μέσα στην καρδιά σας και να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε τον πραγματικό σας στόχο στη ζωή
• Σας εξοπλίζει με τις απαραίτητες προσωπικές δεξιότητες για να σας κάνει πιο αποφασιστικό στη ζωή σας και πιο επικεντρωμένο σε αυτό που κάνετε
• Σας βοηθάει να εξαλείψετε τα εμπόδια που σας εμποδίζουν να επιτύχετε στη ζωή αυτό που θέλετε να επιτύχετε
• Σας κάνει να πιστεύετε στους ανθρώπους, να αναπτύξετε μια ισχυρή αίσθηση εμπιστοσύνης που μπορεί να σας κάνει καλό σε επιχειρηματικές αποφάσεις και πρωτοβουλίες
• Σας επιτρέπουν να συλλάβετε στιγμές στη μνήμη σας, στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε και να λάβετε οδηγίες αργότερα
• Σας δίνει τη δυνατότητα να αλλάξετε να σκέφτεστε πιο πρωτοποριακά και με έναν δικό σας καλλιτεχνικό τρόπο και να φτιάξετε δημιουργικές ιδέες όποτε οι συνθήκες το επιτρέπουν